Jalade sagedane haigus kolmekümne aasta pärast ja eriti naistel on veenilaiendid. Selle haiguse arengu käigus veenid deformeeruvad, nende elastsus väheneb, verevool on häiritud. Kõige sagedamini on kahjustatud säärte vasikalihased ja põlvede tagaosa.
Jalade veenilaiendid: esinemise põhjused
Alumiste jäsemete veenilaiendite teket põhjustavad tegurid on järgmised:
- ülekaalulisus – avaldab jalgadele tugevat survet. See kehtib eriti rasvunud inimeste kohta. Seega, kui teil on probleeme kehakaaluga, soovitame teil jõuliselt spordiga tegeleda;
- rasedus - eriti viimastel kuudel on jalgade koormus üsna märgatav ja kui te ei pööra puhkamisele pidevalt tähelepanu, võivad tekkida veenilaiendid;
- töö, mis on seotud pika jalul püsimisega. Kui töökohta pole võimalik vahetada, tuleb muuta oma suhtumist sellesse ja püüda vähendada jalgade koormust;
- kasvaja esinemine vaagnaelundites - vere väljavool on raske;
- alajäsemete veenide seinte haigused, mis põhjustavad kudede tihenemist ja vere väljavoolu halvenemist ning verehüüvete teket;
- kaasasündinud venoosse klapi puudulikkus.
Tähelepanu! Selleks, et jalad ei valutaks ega kattuks väiksemate sinikatega, soovitame juba väikesest peale tähelepanu pöörata jalgade tervise hoidmisele. Kaasake oma igapäevarutiini mõõdukas treening ja proovige vähendada jalgade koormust. Sümptomite kirjeldusele tasub tähelepanu pöörata alajäsemete veenilaiendite veenide staadiumite kujunemisel.
Alajäsemete veenilaiendite esialgne staadium: haiguse arengu tunnused
Kõigepealt tasub tähelepanu pöörata asjaolule, et veenilaiendite esimese etapi kulg võib olla märkamatu. Pealegi on meditsiini raames isegi veenilaiendite nn nullstaadium. Selle käigus kaebab patsient samu aistinguid, mis veenilaiendite korral. Kuid läbivaatuse käigus ei ole võimalik tuvastada veenilaiendite sümptomeid. Ja ravi on sel juhul ette nähtud harva, sagedamini soovitavad arstid praktiseerida tervislikku eluviisi.
Esimesel etapil ilmuvad jalgadele ämblikveenid või võrk. Pange tähele, et selles etapis ei esine venoosse väljavoolu häireid. Patsiendid otsivad abi veenide kerge laienemise tõttu.
Teise astme veenilaiendid
Teises etapis lisandub kõikidele juba loetletud sümptomitele peaveeni tüvede puudulikkus. Teisisõnu, lisaks jalgade raskustundele ja jalgade veenide kergele suurenemisele võivad tekkida tursed ja sinakad sõlmed. Pange tähele, et sõlmede suurus võib pärast pikemat istumist või kontsadel kõndimist suureneda.
Veenilaiendite kolmas etapp: haiguse arengu tunnused
Haiguse ravi selles etapis on enamasti operatsioon. Mis puudutab kursuse sümptomeid, siis turse suureneb oluliselt, jalad tunduvad paistes isegi hommikul. Võib ilmneda krambid. Enamasti vähendab see vasika lihaseid.
Tähelepanu! Krambist vabanemiseks tuleb jalg sirutada ja sokk enda poole tõmmata. Kui jalg ei kuuletu, siis andke sellele käte abil see asend.
Kolmanda astme iseloomulik tunnus on troofiliste haavandite ilmnemine või naha värvimuutus.
Samuti võib ilmneda dermatiit või ekseem. Teiseks veenilaiendite kolmanda astme tunnuseks on kuiv nahk. Epidermis kaotab vereringeprobleemide tõttu oma elastsuse ja pind muutub kuivaks.
Veenilaiendid: kuidas ravida alajäsemeid ja nende turset
Kui teil on diagnoositud veenilaiendid, siis olenemata staadiumist on ravi identne. Ainus erinevus on ravi kestuses.
Veenilaiendite ravi võib olla mitmekesine. Üks tõhusamaid meetodeid veenilaiendite raviks on massaaž. Selleks, et seda mitte kahjustada, peaks seda tegema ainult professionaal. Õigesti tehtud massaaž parandab inimese alajäsemete vereringet. Omamoodi kompressioonravina kasutatakse ka spetsiaalset pneumaatilist massaaži. Tänu temale väheneb jalgade turse palju, vere venoosne väljavool kiireneb ja alajäsemete vereringe paraneb üldiselt.
Füsioteraapia sobib ka jalgade venoosse süsteemi mahalaadimiseks. See on selline jalgade kehaline kasvatus, mida tehakse vahetult enne magamaminekut. Saate näidata vajalikke harjutusi igas füsioteraapia ruumis.
Haiguse sümptomite vähendamiseks ja selle ägenemise vältimiseks kasutatakse elastseid sidemeid ja sukki. Kompressioonsukkide kandmine võimaldab peatada haiguse arengu, parandab verevarustust jalgades ja mis kõige tähtsam, takistab trombide teket. Kompressioonpesu peate ostma spetsialiseeritud kaupluses.
Tähelepanu! Selliste sukkade pealt on parem mitte kokku hoida. Lõppude lõpuks, kui kangas pole piisavalt elastne, siis te ei saa neid kanda.
Veenilaiendite raviks kasutatakse verd vedeldavaid ravimeid, põletikuvastaseid ja valuvaigisteid. See võib olla pillid, süstid. Ravi peaks määrama ainult arst ja alles pärast täielikku läbivaatust. Eneseravim on keelatud.
Populaarsed meetodid jalgade veenilaiendite raviks hõlmavad hirudoteraapiat. Protseduuri ajal süstivad kaanid läbi naha hammustavad sellesse hirudiini – ainet, mis takistab vere hüübimist. Selle tulemusena väheneb verehüüvete arv.
Ravi ja haiguse kulgu leevendamine on võimalik kreemide, salvide, geelide kasutamisega. Saate neid osta igas apteegis ja selleks pole retsepti vaja. Haiguse hilisemates staadiumides pakub fleboloog teile probleemile kiiret lahendust.
Igaüks, kellel on diagnoositud laienemine, peaks järgima spetsiaalset dieeti. Toit peaks sisaldama madala kolesteroolisisaldusega ning valkude ja vitamiinide rikkaid toite. Sel juhul mõjub tervisele positiivselt ka mereandide kasutamine toidus. Tarbitavatest toodetest tuleks välja jätta suitsuliha, puljongid, marinaadid, vältida kohvi ja alkoholi.
Patsiendi toit peaks sisaldama järgmisi toite:
- kaunviljad, idandatud nisuterad, maks, oliivi- või maisiõli on E-vitamiini rikkad toidud. See annab meie veenidele elastsuse;
- alajäsemete veresoonte ja veenide seinte tugevdamiseks on vaja C- ja P-vitamiini (rutiin). C-vitamiini leidub kibuvitsamarjades, astelpajus, kapsas, mustas sõstras ja loomulikult tsitrusviljades. Ja rutiin on samades kibuvitsades, tsitrusviljades, mustades sõstardes ja mustas aroonias. Nende marjade põhjal saab valmistada kompotte või dekokte;
- bioflavonoidid hõlbustavad veenide liikumist - söö 10 kirssi ja tumedaid kirsse tükkidena;
- Kõhukinnisuse leevendamiseks lisage oma dieeti kiudainerikkad toidud. Lõppude lõpuks teavad kõik, et veenid kannatavad kõhukinnisuse all;
- joo kindlasti vähemalt kaks liitrit vett. Tarbitava vee puudumisel muutub veri viskoosseks ja seega suureneb meie veenide koormus.
Tasub öelda paar sõna selle kohta, mis juhtub, kui veenilaiendeid õigel ajal ei ravita. Pidage meeles, et sellise haiguse tagajärjel võivad tekkida tromboos, tromboflebiit, ekseem või troofilised haavandid. Ärge unustage, et kaugelearenenud veenilaiendite korral võib tekkida kopsuemboolia.
Ja see haigus võib põhjustada äkksurma. Seega, kui soovite elada tervena õnnelikult elu lõpuni, on parem pöörduda õigeaegselt arsti poole.
Lõppude lõpuks on haigust lihtsam ravida algstaadiumis ja haiguse alguses on operatsioon vabatahtlik. Ära ole haige! Edu!